반응형 콜레스테롤#LDL콜레스테롤#HDL콜레스테롤#고지혈증#이상지질혈증#고지혈증정상범위#이상지질혈증정상범위#고지혈증에좋은음식#콜레스테롤낮추는음식#콜레스테롤낮추는방법#콜레스테롤수치#L1 콜레스테롤 특징 분류 고지혈증 이상지질혈증 낮추는법 음식 운동 약물 건강검진 시, 콜레스테롤 수치는 주요 검사 항목 중 하나로 체내 지방과 관련이 있는 수치이다. 오늘은 콜레스테롤의 특징과 분류, 콜레스테롤 낮추는 법, 그리고 콜레스테롤을 낮추는 음식에는 무엇이 있는지 알아보려고 한다. 콜레스테롤 세포막 구성 성분 스테로이드 호르몬 성분 비타민D 합성 재료 콜레스테롤은 세포막을 구성하는 성분이며, 각종 스테로이드 호르몬의 주요 성분이다. 또한 비타민D를 합성하는데 꼭 필요한 성분으로, 몸에 필수적인 영양분이라 할 수 있다. 콜레스테롤은 단백질과의 결합 정도에 따라 LDL 콜레스테롤(저밀도지단백), HDL 콜레스테롤(고밀도지단백) 등으로 분류가 된다. 콜레스테롤 종류 LDL 콜레스테롤(Low Density Lipoprotein) LDL 콜레스테롤은 단백질과 지방이 결합된 .. 2022. 8. 13. 이전 1 다음 반응형